Mapa Wartości i Marzeń

Czy zdarza Ci się czuć, że żyjesz „na autopilocie”? Że podejmujesz decyzje bardziej z obowiązku, niż w oparciu o to co dla Ciebie naprawdę ważne i co Ci służy? A może masz wrażenie, że stoisz w miejscu?

Dla wielu z nas balansujących między pracą, domem, relacjami i niekończącymi się zadaniami to codzienność. 

Jeśli brzmi znajomo, to ten warsztat jest dla Ciebie!

„Mapa Wartości i Marzeń” jest praktycznym, twórczym i głęboko wspierającym procesem, który pomaga określić swoje aktualne wartości i przyjrzeć się marzeniom - to droga do życia w zgodzie z tym, co dla Ciebie naprawdę ważne i co Ci służy.

Co zyskasz:

✔️ określisz swoje aktualne wartości, które są kompasem do spełnionego życia,

✔️ łatwiej wyznaczysz realne cele,

✔️ zaczniesz podejmować trafniejsze decyzje, 

✔️ odzyskasz motywację do działania,

✔️ zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą, a nie z oczekiwaniami innych,

✔️ stworzysz własną Mapę Wartości i Marzeń - kolaż, który zabierzesz do domu,

✔️ spędzisz kreatywny i twórczy czas w kręgu kobiet.

Jak wygląda warsztat?

✔️ poznanie się i osadzenie w tu i teraz,

✔️ wprowadzenie do techniki Mapy Marzeń i Wartości,

✔️ praca z wartościami,

✔️ twórcze tworzenie Mapy Marzeń i Wartości - zapewniam wszystkie materiały. Nie trzeba mieć talentu plastycznego!

Dlaczego to działa?

• krąg zamknięci

Podczas tworzenia mapy aktywujemy różne obszary mózgu - te odpowiedzialne za obraz i emocje (prawa półkula), jak i za planowanie, analizę i strukturę (lewa półkula). Do tego uruchamia się tzw. układ siatkowaty aktywujący (RAS) - struktura, która filtruje bodźce z otoczenia i pozwala nam dostrzegać to, co jest zgodne z naszymi wewnętrznymi celami. Działa tutaj także mechanizm neuroplastyczności - tworząc nowe obrazy mentalne, budujemy nowe połączenia neuronowe, a te z kolei kształtują nasze wybory, reakcje i działania.

Dlaczego warto zrobić swoją własną mapę marzeń na 2026 rok?

Nowy rok to moment, w którym często myślimy o planach, zmianach i marzeniach. Mapa wartości i marzeń to wyjątkowy sposób, aby nadać swoim pragnieniom kształt i uczynić je realnymi. Możesz potraktować ją jako wizualny przewodnik.

Logistyka:

24.01 sobota | 15:00-18:00 |

Wrocław | Klubokawiarnia Hopsaki| Wojaczka 3 B

Inwestycja:

Przyjdźcie we dwie i zapłaćcie mniej! Z kodem ,,razem,, 139 zł zamiast 199 zł.

W cenie 3 h warsztatu, wszystkie materiały, ramka, poczęstunek.