Codzienny pośpiech, obowiązki i nadmiar bodźców zabiera Ci energię i wewnętrzny spokój?
Chcesz żyć uważniej, z większą równowagą i zadbać o siebie?
Jeśli tak - Slow Krąg Kobiet o dobrostanie jest dla Ciebie.
Z kręgu wyjdziesz z:
• Spokojem i regeneracją, wspólne aktywności wpływają na obniżenie poziomu stresu
- • Poczuciem wspólnoty, która jest kluczowa dla dobrostanu psychicznego
- • Praktycznymi narzędziami, do zastosowania na co dzień
- • Wymianą inspiracji i doświadczeń
- • Motywacją do dbania o swój dobrostan
- • Wzrostem poczucia własnej wartości, dzięki przynależności do grupy która Cię akceptuje
- • Wsparciem swojej wioski kobiet
Slow Krąg Kobiet to:
- • Spotkanie dla kobiet chcących zadbać o swój dobrostan
- • Każdy krąg ma jeden temat przewodni, związany z dobrostanem
- • Spotkania odbywają się bez napiętych programów, wykładów, presji na działanie
- • Za to z uważnością i wspierającą atmosferą, w rytmie SLOW
Spotkania odbywają się w atmosferze:
- • Poufności
- • Autentyczności
- • Braku oceniania i dawania rad
- • Mówienie z perspektywy „ja”
- • Dobrowolności wypowiedzi
- • Równości głosu i czasu