Jak być dobrą dla siebie?

Zamień krytyka wewnętrznego na przyjaciela - praktyczne narzędzia

Czy jesteś zmęczona głosem, który czasem pojawia się w Twojej głowie: "zrób jeszcze trochę", "za mało się starasz", "inni mają gorzej"?

A gdyby ten głos zamienić na bardziej wspierający?

Naucz się codziennych sposobów bycia dla siebie dobrą.

Ten warsztat pomoże Ci:

• Uwolnić się od samokrytyki

• Zwiększyć pewność siebie

• Nauczyć się mówić „nie” bez poczucia winy

• Wracać do równowagi, nawet pod wpływem silnych emocji

• Poczuć większy spokój

• Przestać dyskryminować siebie

Dla kogo jest ten warsztat:

Dla kobiet, które:

•  Są zmęczone ciągłym stresem i przeciążeniem a jednocześnie uważają,

    że robią za mało

•  Dają innym dużo i czasem zapominają o własnych potrzebach

•  Pragną być dobre również dla siebie i budować relację ze sobą opartą na akceptacji

Kiedy? 28.05 czwartek godz. 17:30-20:00

Gdzie? Vena Studio ul. Poniatowskiego 2/5 Wrocław

Majowa promocja tylko 145 zł (workbook + prezent + poczęstunek w cenie)

Tylko 10 miejsc!

Nie odkładaj tego na później!

Zrób krok bliżej siebie

Kup bilet na warsztat